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After a snowboarding injury, the Army’s Holistic Health and Fitness program gave this soldier and dentist the tools for a ...

La decisiones que tomamos en relación a nuestro estilo de vida tienen un mayor peso que la carga genética para vivir más.

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Il sovraccarico progressivo è una tipologia di allenamento che sta riscuotendo grande successo: quali sono i suoi benefici e ...

Si dice che le parole non servono e che sono i corpi a parlare. Certo, è vero. Ma quando c'è di mezzo il sesso ci sono parole ...

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Cammino e dieta, ecco la ricetta per vivere più a lungo (e in modo sano) secondo il fondatore dell'Istituto Mario Negri ...